träning

timing

Din bästa träning handlar om…

..TIMING! Glöm att det finns ”rätt skor, mat, kläder, optimalt upplägg, underlag, distans, hastighet” för dig. Det…

Årets 5 bästa-första-lista

Godmorgon fina! Hur mår du så här en veckan in på nya året? Själv vill…