självkänsla

Jantelagen

Därför ska du trotsa Jantelagen

Låt snacka pinsamheter! Eller snarare Jantelagen, som ofta är den som bestämmer att du ”borde…

Tanken som tar dig ur jämförelsefällan

”Hon med de perfekta magrutorna, framgångsrika karriären, den härliga familjen, vackra villan. Hon som klarar…

Livsstilsförändringar

Livsstilsförändringar. Att vakna upp en måndag morgon och bá ”IDAG får det banne mig vara nog! Jag…

Kärlek till kroppen

Suddiga men lyckliga jag efter morgonens yogapass. Ingen annan träningsform jag vet är så kärleksfull…