Kroppen är fantastisk! Oavsett om din mage återhämtar sig naturlig väg på olika sätt eller…
mammamage
Magträning efter graviditet / bukoperation – 8 övningar
”Hur stärker jag magmusklerna efter en graviditet, kejsarsnitt eller annan bukoperation?” Magen är alltid en…
Frisyren och mammamagen – helgen ur mobilen #71
Att känna sig som en filmstjärna för en stund.. Lite så tycker jag det är…
3-årskontroll efter rectus diastas-operation
3 år har gått sen min Rectus Diastas operation! Du som följt mig några år…
Magen efter kejsarsnitt, navelbråck och diastasoperation
Magen. En central del både av kroppen och mina tankar fram till för cirka ett år sen,…
Stjärnan – coreövning i film
Coremusklerna är ett evigt bra fokusområde. För min del eftersom jag vill hålla ihop magen efter rectus diastasoperationen som…
Firat 1-årsdagsdagen efter rectus diastasoperation – vlogg
7e april 2015 var ingen vanlig dag. Det var dagen för min rectus diastasoperation, igår exakt ett…
Ett år efter rectus diastasoperation – slutresultatet
Om bara två veckor har det gått ett år sen min rectus diastasoperation och igår var…
Träning efter operation av rectus diastas eller kejsarsnitt
Såhär på Internationella Kvinnodagen passar det bra att skriva om mammamagar och rectus diastas. Trots…
Magstatus 6 månader efter rectus diastasoperationen
Det har nu gått 6 månader sen jag fick min rectus diastas ihopsydd. På dagen ett halvår igår!…