Du ser smaljet, ansiktsfärgen, medaljen, flaggorna, powerposen!? Behöver jag ens skriva något om Tjejmilen 2023 efter…
lopp
Prestationsångest? Ett mantra som lättar ditt tryck
”Mer än ditt bästa för stunden är omöjligt.” Solklart. Men jag vet mycket väl att…
Mentala marathonpeppen – 6 målbilder inför ditt lopp
Att utsätta sig för såpass stor prövning som Stockholm Marathon – och klara den! STORT. Svårt…
Sikta på ett lopp utan prestationsångest – 5 tips
Få saker triggar mig att träna så som lopp! Du som också sprungit löplopp, eller…
Mentala marathonpeppen – 6 målbilder inför ditt lopp
Att utsätta sig för såpass stor prövning som Stockholm Marathon – och klara den! STORT. Svårt…
2 löplopp i sikte
Springdrömmar! Har du några just nu, eller att se längta efter längre fram? Lopp, egna äventyr…
Nattvasan 2019 – en prövning för kropp, själ och förhållandet
Somliga par går på krogen när barnen är stora nog att vara hemma själva en…
Före, under, efter Lidingöloppet 2018
Ladda gott – run for fun! Vet inte hur många gånger jag skrivit den där…
Att sikta mot ett löplopp – helt utan prestationspress
Få saker gör mig så peppad som löplopp! Du som sprungit löplopp, eller tävlat på…
Stafesten – mitt lopp för UNICEF i Sveriges största stafett
Att göra något du älskar tillsammans med ett gäng fantastiska inspiratörer och framför allt –…