FriskStarkFamilj

Crossfit med Somayeh

Dagens inspirationsprofil är Somayeh Cardeijn – en tjej jag inte hade koll på innan men efter…

Back to basic med Mr Lissjanis

Dagens inspirationsperson är en av de mest erfarna PTs och utbildarna inom träning jag känner.…

Full Body Attack med Betty

Dagens instruktör som vi har äran att ha med oss vid Frisk & Stark Familj är…

Friskt & Starkt bak med Fanny

Det börjar trilla in anmälningar till ”Frisk & Stark Familj”-eventet ute vid Wenngarn Sportcenter 27-28…

Mötesfredag i rosa tights

Att jobba i projetform är både: 1. kreativt, 2. tidskrävande, 3. spännande och kräver 4.…

My Next Workout

Några av er har frågat efter vad som händer på träningsfronten i höst, inspirerande event…

Jobbplanering

Skissar på olika typer av intervaller för löpgruppen inför hösten. Från fotbollsmatch har Jonas tagit…