crossfit

Dagens WOD

Yeay, ny vecka och nya wods! Och neeeej – lite ont i en axel. Jag…

Om trenden med crossfit

I lördags kom artikeln om crossfittrenden upp i Värmlandstidningen som jag svarat på tidigare. Nu…

Olympiska lyft på Crossfit Solid

Vissa helger kör vi lugna lunken här hemma och vid andra händer massor. I morse var…

Crossfit

Min klass på Lic. Eleiko PT-utbildningen är ett tydligt exempel på hur stort crossfit blivit. Det…