axlar

Anna Lissjanis med hantlar.

Bygga axlar med 3 superset

Både jag och Jonas gillar styrketräning, sättet vi dejtade i begynnelsen av vårt förhållande, och det…

Baksida axlar i TRX, Anna Lissjanis.

Baksida axlar med 3 olika redskap

Något av det roligaste med styrketräning tycker jag är de oändliga variationsmöjligheterna. Om du som jag…