Run Keeper

För den riktigt teknikfrälste, som garanterat redan har en Iphone, finns programmet Run Keeper att…

Motion Traxx

För ett bra flyt i konditionsträningen underlättar musik i bra tempo. På Motion Traxx hemsida…

Medlemsdagen

Torsdag 3 december har vi vår ”Medlemsdag” här på KTH-Hallen. Jättekul att bjuda våra kunder…

Bikramyoga

En het (!) trend just nu är Bikramyoga, dvs fysiskt krävande yoga i 40° värme…

Cykelväska

Jag är helt kär i min fula cykelväska från Abus. Eftersom jag cyklar till och…

Vill ha från Nike

Eftersom min man är sponsrad av Adidas har jag nästan bara deras kläder och skor,…

Fitness Festivalen – 09

Årets händelse för alla som älskar att träna, så står det på Fitness Festivalens hemsida.…

Draken

Här är en övning där du aktiverar nästan hela koppen på flera sätt. Genom att…

Flower Power

Med det här linnet från Etirel känner jag mig lite som en hippie, men det…