Favorit lunch

kycklingJag gillar att äta MYCKET mat och så här kan en god och nyttig lunch se ut för mig. Kycklingfilé som jag tillagat i ugnen, sallad med majs, bönor, paprika, broccoli, avocado och en klick keso. Kolhydraterna får jag från hembakt danskt rågbröd med mjukost och ägg. Till det vatten och en omega-3 kapsel. Fullproppat med proteiner, vitaminer, kolhydrater, antioxidanter, mineraler – ja allt som kroppen vill ha efter ett hårt träningspass.

Inga kommentarer

Berätta vad du tycker

Din e-postadress kommer inte publiceras