Ribbstol!? Får du också nostalgiska minnen skolgympatiden då en ribbstol ofta ingick? För mig dyker…
Hur mer #fuckithumör kan förbättra din hälsa
Tänk: ”Sätt på skygglapparna mot omvärlden kör ditt eget race!” För jag är säker på…
4 x 4 – upplägg som ökar din prestationsförmåga och minskar mentala spärrar
4 stycken. Visst låter det futtigt? Det är därför det är så smart att använda…
BILDBOMB ÖGONGODIS: Vegansk brunch i julstil på Royal Park
Söker du en riktigt bra vegansk brunch – spana in den här! I söndags åt…
10 steg mot en grym träningsvecka
Godmorgon bästa du? Känns det bra att bolla igång en ny träningsvecka? Själv är jag…
2a adventstävling – vinn en Abilica SlingTrainer
Godmorgon till bloggens 2a adventstävling.. ..med en Abilica SlingTrainer i potten. Du har kanske sett det…
Snickers och Raw Food-bollar – 3 magiskt goda recept av Martina Norling
Älskar henne! Och hennes Raw Food -bakverk. Och tänker att du också kommer göra det,…
FILM: Prehab eller rehab för dina axlar – 6 övningar
Rehab för axlar – inte så kul kanske? Då är PREhab roligare. Ja, det absolut…
Pizza bolognese – enkelt, gott recept
Får det lov att vara en slice pizza bolognese? Vi testar som jag berättat tidigare…
Gå – jogga – spring – upplägg när du ska komma igång
Gå – jogga – spring.. ..gå – jogga – spring, gå – jogga – spring, gå…