Hej med helgens baktips.. ..morotskaka! Så saftigt och gott. Och är det något vi kan passa…
FILM: Överkroppspass med tjockt gummiband – 7 övningar
Hej från ”halvutegymmet”! Balkongen – att jag inte tänkt på den tidigare för min hemmaträning,…
Hampus okomplicerade brakfrukost – recept
”Väck mig tidigt, jag har en uppgift till hemkunskapen..” ..sa Hampus och brassade en riktig…
UT med skiten! Här kan du gnälla av dig ♥
Yogapositionen Lejonet visar hur jag känner för mycket just nu – BLÄ! ”Se det positiva…
Magträningsprogram – 10 magövningar utan redskap
”Kan du inte lägga upp ett program med övningar för magen?” ..frågade en läsare, så…
Covid-19 får UT oss – helgen ur mobilen #91
Detta ändå! Ok, helgens solsken har säkert också bidragit, men gemensamt utomhushäng – jag har…
10 knep som lockar barn till mer rörelse i hemmet
Alltid i vårt digitala samhälle, men kanske extra mycket just nu – hur håller vi…
Supergoda, glutenfria kärleksmums
Sugen på något riktigt chokladigt? Då vill jag rekommendera dig dessa gudomligt goda glutenfria kärleksmums.…
FILM: Soffpass – 7 hemmaträningsövningar i soffan med 2 svårighetsgrader
Jamen, när man ändå ligger där i soffan!? Nä, händer sällan. Som jag nämt tycker…
3 förslag på god, snabb hälsolunch
Det här med dagens mitt-i-allt-måltid!? Att få i sig en någorlunda hälsosam lunch, för mig…