Anna Lissjanis - Trend o träning - rörelseglädje och hälsa

Kan kräkjobbigt vara kul? Ja ibland, speciellt med upplägget ”you go I go”. Har du…

Vad kan man laga för gott av tofu? ..tänkte jag. Ett för mig nytt livsmedel,…

Det absolut bästa redskapet ändå? Att träna med kroppsvikt. Det finns enormt många bra övningar…

Det här med barn är för himla härligt. Absolut tidskrävande och tufft ibland, men många…

”Jag vill ha en uppfräschad, tuff och sportig frisyr”.. ..var mitt önskemål till Eleonor på…

Förmodligen INTE första gången du ser den här maträtten i mina kanaler? Inte sista gången…

Om jag säger miniband – vad tänker du då? Gissningsvis diverse rump- och lårövningar, för…

Det är inte bara vikterna du lyfter. ..varför du aldrig ska jämföra dig. Inte med någon…

Ibland måste du släppa något bra för att få något bättre. Släppa kontrollen och hänga…

Med namnet ”trend o träning” var olika träningstrender mitt huvudfokus på den här bloggen i…